SpazioSé

SpazioSé è un contenitore di esperienze, incontri e pratiche dedicati al benessere della persona nella sua totalità: corpo, emozioni, energia. E’ un progetto che nasce dentro L’Appartamento, uno spazio già vivo e accogliente, come un naturale prolungamento del suo desiderio di offrire cura, ascolto e presenza.

SpazioSé è sia un luogo di ricerca personale, dove ognuno è invitato ad ascoltarsi e a esplorare il proprio mondo interiore, sia uno spazio di relazione e condivisione, dove l’incontro con l’altro diventa parte integrante del percorso. Crediamo nel valore dello stare insieme, nel sostegno che nasce dal gruppo, nella possibilità di riconoscersi anche attraverso la presenza degli altri.

Proponiamo sia percorsi continuativi, come corsi di yoga o meditazione a cadenza settimanale, sia workshop intensivi su uno o più giorni. Il filo conduttore è sempre lo stesso: accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza e connessione con sé.

Tra le pratiche che potrete trovare:

• Yoga
• Meditazione (attiva e passiva)
• Percorsi di consapevolezza corporea, emotiva ed energetica

SpazioSé è una soglia, un invito a fermarsi, sentire e abitare il proprio spazio interiore con presenza e gentilezza.